半年で―４０キロ成功！食事を変えれば身体も変わる！
こんにちは。マニ（＠Tｗ8736)です。 ちょっと今回は趣向を変えまして、 「ダイエット」についてまとめたいと思います。 これは、私のすぐそばにいるパートナー（男）の本当にごくごく最近の ダイエット記録ですので、早く結果をだしたい！！ と思っている方は参考にしてみて下さい。 ※あくまでも個人のやり方です。 私も含め、パートナーがこれが良い！ と思った事を実行しています。 ダイエットの期間・今までの […]
家族の時間を増やすために稼ぐ事を決意した私のそんな人たちに向けてのちょっとお役立ち情報
こんにちは。マニ（＠Tｗ8736)です。 ちょっと今回は趣向を変えまして、 「ダイエット」についてまとめたいと思います。 これは、私のすぐそばにいるパートナー（男）の本当にごくごく最近の ダイエット記録ですので、早く結果をだしたい！！ と思っている方は参考にしてみて下さい。 ※あくまでも個人のやり方です。 私も含め、パートナーがこれが良い！ と思った事を実行しています。 ダイエットの期間・今までの […]